蹲厕所会丧命?4类人如厕要注意这问题,避免意外发生

意外无处不在!

我们无法预知未来的意外,必然会对生命会感到惋惜!

如今“猝死”已经不是陌生的话题,喝酒会猝死,熬夜会猝死,一些心血管慢性病也会猝死,但很少人会知道排便也会导致意外。

没错,发生再马桶上的意外已经不是罕见事,尤其是对中老年人来讲,排便尤为重要。

排便时突然不省人事,没有任何意识,这在临床医学生称之为“排便性晕厥”,这种症状常在中老年人夜间用力解大便时发生。

为什么要提及“中老年人”这个群体,以及“用力”解大便?

这就要说明一点了,中老年人随着年纪增长,消化系统会衰弱,“便秘”是常发生的事情。

当发生便秘时,人在排便就会不由自主的采用一种叫做“瓦式呼吸”的呼吸方式来帮助排便。

简单的解释这种呼吸方式就是:吸入一口气后,在呼气的瞬间会憋住这口气。

憋气时,我们人体肺部体积会扩张,气体会把隔膜往下压,然后顺水推舟,隔膜会挤压腹部的器官,这时骨盆也会受到压力,最后在肛处肌肉的挤压下,帮助粪便排出体外。

看似这口气是帮助了我们,其实,问题就出在“这口气”!

我们在憋这口气时,腹部压力会升高,血压也会随之升高,心脏耗费大量的氧气,心率加快,最终会引起心绞痛,心律异常,严重的会导致心血管破裂,突发猝死。

“如厕发生意外”这种事,常发生在5类人身上,大家要多注意:

第一、高血压患者

高血压患者本身血压就高,如果出现便秘,用力排便就像我们上面提及过程,首先腹部压升高,高血压会加剧。

如果患者有脑内动脉硬化,那用力时很容易造成小动脉破裂,这时如不能及时救治,会有生命危险。


第二、糖尿病患者

上面我们提及排便用力会造成血压升高,如果有糖尿病的患者要注意了。

血压升高会造成已经受损的血管破裂,这就易造成并发性脑出血,冠心病,急性心梗死等高危疾病。

不仅如此,血管受损同样大脑和心脏的血液供给不足,自然也会出现心绞痛,晕厥,如果本身有严重的心血管疾病,发生猝死的概率也极大。

第三、老人

蹲位式如厕对老人而言可不是一个好姿势!

老年人是心血管疾病的重灾人群,蹲位时下肢血管会严重弯曲,臀围血管也会随之弯曲,这样会造成血流障碍。

外加排便不畅,极度用力会导致血压升高,这两种情况共同作用下,老人极易出现脑溢血

第四、孕妇

怀孕会给孕妇带来很多不适,尤其是孕期便秘是常见问题。

孕妇用力排便会导致腹腔压强增大,引起假性宫缩,严重的会出现流产。

另外,孕妇大便用力还有会引起冠状动脉里的斑块出现破裂,引起胸闷,头痛头晕,心慌,甚至引发晕厥。

大便用力对这4类人而言危害不可预知,所以为了避免这些意外发生,我们要保证通便顺畅,日常多吃一些有利于通便的食物,适当运动,多喝水,避免排便困难。


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